Alors que nous nous dirigeons vers cet été frais au Texas, nous savons que l’une des choses les plus importantes pour notre santé, jusqu’au niveau cellulaire, est de boire suffisamment d’eau. Une bonne hydratation est essentielle pour que chaque partie du corps fonctionne de manière optimale. Vous trouverez ci-dessous 10 signes indiquant que vous ne buvez peut-être pas assez d’eau, mais il en existe bien d’autres à connaître.
Déshydratation
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