1. Quelles sont les causes de l’hyperglycémie ?
Les causes les plus courantes sont une mauvaise alimentation, le manque d’activité physique, le stress et une prédisposition génétique. Une hyperglycémie peut également être due à des maladies comme le diabète de type 2.
2. Quels sont les effets d’une glycémie élevée à long terme ?
L’hyperglycémie prolongée entraîne de graves complications, telles que des lésions rénales, des problèmes de vision, des maladies cardiaques et des lésions nerveuses.
3. Quels sont les moyens naturels de réduire la glycémie ?
L’exercice régulier, une alimentation saine, riche en fibres et pauvre en glucides, la consommation d’eau et l’évitement du stress peuvent contribuer à maintenir une glycémie normale.
