Si les « ingrédients » pour rester en bonne santé dans votre lutte contre le cancer ne sont pas aussi tangibles qu’une recette, vos « ingrédients » incluent :
Être conscient des changements corporels.
Réaliser des bilans de santé et des dépistages appropriés.
Adopter un mode de vie sain (alimentation équilibrée, exercice physique, éviter de fumer).
Consulter un médecin en cas de symptômes persistants.
S’auto-examiner régulièrement et être attentif à son corps.
Préparation :
Être vigilant quant à sa santé et être proactif en matière de dépistage peut aider à détecter le cancer à un stade précoce. Gardez à l’esprit que, même si ces signes sont préoccupants, ils peuvent être liés à un autre problème, et pas nécessairement au cancer. Consultez toujours un professionnel de santé pour un diagnostic et des conseils.
Conseils de présentation et de conservation :
