De plus, le thé au gingembre supprime la production de cortisol.
Si vous avez passé une mauvaise journée au travail ou que vous avez passé des heures assis devant l’ordinateur et que vous avez pris du poids, nous vous recommandons cette infusion.
Ingrédients
1 tasse d’eau (250 ml)
½ cuillerée de gingembre râpé (2 g)
Préparation
Faîtes chauffer l’eau et quand elle est à ébullition, retirez-la du feu.
Ajoutez le gingembre râpé et laissez infuser pendant 5 minutes.
Vous pouvez ajouter du miel pour sucrer.
Buvez immédiatement.
Eau de cannelle et pomme
Voici une option délicieuse et nutritive qui aide les personnes qui souhaitent perdre du poids, mais également éliminer les toxines de l’organisme.
Vous pouvez en boire jusqu’à 1 litre par jour, et la bonne nouvelle, c’est que les pommes et les bâtons de cannelle peuvent être réutilisés plusieurs fois.
Ingrédients
1 pomme
1 bâton de cannelle
1 tasse de glaçons
2 tasses d’eau (500 ml)
Préparation
