Vous vous levez chaque nuit pour aller aux toilettes ? Une fois, deux fois, parfois plus ? Si vous pensiez que cela n’était qu’un détail du quotidien, détrompez-vous. Derrière ces interruptions nocturnes apparemment banales pourrait se cacher un message bien plus sérieux envoyé par votre corps. Et si votre cœur vous parlait à travers votre vessie ?
Nycturie : un trouble du sommeil qui ne dit pas son nom
La nycturie, c’est ce besoin fréquent de se lever la nuit pour uriner. Un souci courant, surtout après 50 ans, mais qui n’est pas réservé aux seniors. Ce dérèglement perturbe la qualité du sommeil et peut rapidement peser sur la vitalité au quotidien : fatigue, troubles de la concentration, irritabilité… on connaît tous ces matins où l’on se sent dans le brouillard après une nuit hachée.
Les causes les plus classiques ? Une consommation trop importante de liquides avant le coucher, des troubles du sommeil comme l’apnée, certains traitements (notamment contre l’hypertension), ou encore des maladies chroniques comme le diabète ou des problèmes de prostate chez les hommes. Mais la science s’y intéresse aujourd’hui sous un tout nouvel angle…
