Découvrez le charme de notre Salade de Courgettes Healthy, un plat simple mais savoureux qui a joué un rôle clé dans mon parcours de perte de poids de 10 kg. Non seulement cette recette est faible en calories, mais elle regorge également de saveurs qui font d’une alimentation saine un délice.
Ingrédients:
- 2 courgettes (courgettes), tranchées
- Sel et poivre au goût
- 2 cuillères à café de farine (facultatif, pour l’enrobage)
- Huile d’olive, pour la friture
- Aneth frais, haché
- Graines de sésame, pour la garniture
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 2 gousses d’ail, hachées
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