Pour préparer la boisson, vous avez besoin de :
250 ml d’ eau tiède
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
le jus d’un demi citron frais
Mélanger tous les ingrédients dans un verre d’eau tiède, boire le matin à jeun, de préférence 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner.
L’efficacité de cette boisson repose sur les propriétés synergiques de ses composants :
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