À savoir : ce n’est pas dangereux du tout. C’est juste votre corps qui élimine ce dont il n’a pas besoin. Astucieux, non ?
Jaune foncé à ambre : petit signal de déshydratation
Un jaune plus soutenu ou ambré ? Votre corps vous indique discrètement qu’il aimerait bien un petit verre d’eau.
Le bon réflexe : buvez un peu, attendez quelques heures, et jetez un œil à nouveau. Si la couleur s’éclaircit, tout va bien.
Orange : attention au foie
Une urine orangée peut être liée à une légère déshydratation, à certains compléments ou à votre foie qui travaille un peu trop.
Quand consulter ? Si cette teinte persiste, surtout accompagnée d’un teint jaunâtre ou de selles très claires, parlez-en à votre médecin.
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