2. Jaune pâle à ambre (plage normale)
Signification : Il s’agit de la couleur idéale de l’urine, indiquant un bon équilibre hydrique. Causes possibles : La présence d’urochrome, un pigment produit lors de la dégradation de l’hémoglobine par l’organisme, donne à l’urine sa teinte jaune caractéristique. Mesures à prendre : Maintenez une bonne hydratation et adoptez une alimentation équilibrée.
3. Urine jaune foncé ou couleur miel
Signification : Vous pourriez être légèrement déshydraté. Causes possibles : Une consommation d’eau insuffisante ou une transpiration excessive peuvent concentrer l’urine et la rendre plus foncée. Mesures à prendre : Augmentez votre consommation d’eau et surveillez l’évolution de votre état.
4. Urine orange
Signification : Déshydratation possible, problèmes hépatiques ou effets médicamenteux. Causes possibles : Certains médicaments comme la rifampicine et la phénazopyridine, la déshydratation, les problèmes des voies biliaires ou la consommation excessive d’aliments riches en bêta-carotène (carottes, patates douces) peuvent entraîner une urine orange. Mesures à prendre : Augmentez votre consommation d’eau et surveillez l’apparition d’autres symptômes, comme une jaunisse (jaunissement de la peau/des yeux), qui pourraient indiquer des problèmes hépatiques. Consultez un médecin en cas d’inquiétude.
