Une fois mélangé, transférez dans une assiette et laissez refroidir pendant au moins 2 heures ou jusqu’à ce que le mélange soit pris.
Retirer du réfrigérateur et servir.
Une consistance plus crémeuse peut être obtenue en mélangeant les ingrédients dans un mixeur.
Des fruits frais, comme des fraises ou des fruits de la passion, peuvent être ajoutés au pudding.
Le sirop de caramel ou la crème fouettée sont de bons accompagnements pour le pudding.
Rendez n’importe quelle recette plus nutritive et saine en suivant ces étapes !
Transformer un plat typique en un plat sain peut sembler une tâche ardue, mais il suffit de quelques échanges d’ingrédients simples.
Dans un premier temps, remplacez la farine blanche par de la farine de blé entier ou de l’avoine. Comparées à la farine blanche, ces farines sont plus saines et riches en nutriments, ce qui en fait un meilleur choix.
