Glucides : 10 g (3%)
Protéines : 3 g (6%)
Lipides : 5 g (8%)
Sodium : 246 mg (10%)
Potassium : 441 mg (13%)
Fibres : 4 g (16%)
Sucres : 2 g (2%)
Vitamine A : 855 UI (17%)
Vitamine C : 96,4 mg (117%)
Calcium : 48 mg (5%)
Fer : 1,6 mg (9%)
Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Conclusion
Cette recette de choux de Bruxelles rôtis est une solution rapide et délicieuse pour sublimer ce légume souvent sous-estimé. Parfait pour accompagner une viande, du poisson ou même un plat végétarien, c’est une recette qui conviendra à toute la famille !
Essayez-la et dites-moi ce que vous en pensez en commentaire !
la suite page suivant
