250 ml de tranches de mangue
1 banane
125 ml de lait ou de jus d’orange
Facultatif : quelques glaçons ou un peu de yaourt pour l’onctuosité.
🍓 2. Smoothie fraise-banane à l’avoine
Ingrédients :
Fraises
Banane
Avoine
Recette :
250 ml de fraises
1 banane
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
125 ml de lait (ou de lait d’amande)
Facultatif : miel ou sirop d’érable pour sucrer. 🥑 3. Smoothie avocat-banane
Ingrédients :
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