Ce minéral a non seulement les effets mentionnés ci-dessus, mais soulage également les douleurs musculaires et articulaires, apaise les nerfs et est idéal pour les diabétiques, entre autres bienfaits.
Vous pouvez les trouver en pharmacie ou en magasin bio, sous deux formes : en poudre, pour une préparation maison, ou liquide, plus facile à dissoudre dans l’eau.
Dès que vous commencerez à les prendre, vous constaterez un changement dans votre corps, tant au niveau interne qu’externe, et même votre peau sera plus belle. Cela indiquera que vous devez consommer davantage de ce minéral pour assurer le bon fonctionnement de votre organisme.
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