Comment la préparer chez soi, sans se tromper ?
Ingrédients :
- 1 à 1,5 cuillère à café de clous de girofle entiers (environ 10 à 15 clous)
- 250 ml d’eau
Préparation :
- Portez l’eau à ébullition dans une petite casserole.
- Ajoutez les clous de girofle.
- Laissez frémir 5 à 7 minutes à feu doux.
- Retirez du feu, couvrez et laissez infuser encore 10 minutes.
- Filtrez et versez dans une tasse ou un bocal propre.
À boire tiède, le matin à jeun, ou à conserver au frais, jusqu’à deux jours maximum.
Des usages astucieux au quotidien
- Matin détox : une demi-tasse à jeun pour bien démarrer la journée.
- Soin visage express : utilisée froide comme lotion pour apaiser les peaux sujettes aux imperfections.
- Bain de bouche maison : pour une haleine naturellement fraîche.
- Soin capillaire : en rinçage après-shampoing, pour des cheveux plus résistants et légers.
- Avant un repas copieux : favorise la digestion.
- Réconfort de saison : tiède, en cas de petit refroidissement passager.
