Eau japonaise pour brûler toutes les graisses de votre ventre, de votre dos et

250 ml d’eau tiède
1 cuillère à soupe de jus de citron (fraîchement pressé)
1 cuillère à café de gingembre râpé (frais)
Facultatif : Une pincée de piment de Cayenne ou quelques tranches de concombre
Instructions :
Faites bouillir de l’eau et laissez-la refroidir légèrement jusqu’à ce qu’elle soit tiède, mais pas brûlante.
Ajoutez le jus de citron à l’eau tiède. Le citron est reconnu pour ses propriétés détoxifiantes et peut favoriser la digestion.
Râpez du gingembre frais et ajoutez-le à l’eau. Le gingembre est souvent utilisé pour sa capacité à améliorer la digestion et potentiellement à réduire les ballonnements.
Facultatif : ajoutez une pincée de piment de Cayenne pour stimuler le métabolisme ou des tranches de concombre pour une hydratation supplémentaire et un goût frais.
Remuez bien et buvez le jus dès le matin à jeun.
Pourquoi c’est efficace :