Flocons d’avoine cuits au four avec carottes et fruits

Mélangez les ingrédients secs : Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine hachés et la levure chimique. Mélangez bien.
Versez dans le plat : Graissez un plat à gratin de 18 cm et versez-y le mélange en l’étalant uniformément.
Refroidissez et servez : Laissez refroidir légèrement avant de trancher. Servez chaud ou à température ambiante.
Français:Cuisson : Cuire au four pendant environ 45 à 50 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Suggestions de présentation
Servir avec un filet de miel pour plus de douceur.
Déguster comme petit-déjeuner ou collation sain.
Accompagner de fruits frais ou de noix pour plus de texture et de saveur.
Avantages nutritionnels
Riche en vitamines : les carottes et les pommes ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels.
Riche en fibres : l’avoine et les fruits fournissent une bonne quantité de fibres alimentaires.
Riche en protéines : les œufs contribuent à une teneur en protéines plus élevée.
Conseils de conservation