Pour plus de saveur, essayez d’utiliser de la cannelle ou de la muscade dans le mélange.
Vous pouvez remplacer les noix par d’autres noix ou graines selon vos préférences.
Avantages nutritionnels
L’avoine est une excellente source de fibres, favorisant une digestion saine.
Les pommes fournissent des vitamines et des antioxydants essentiels, contribuant à la santé globale.
Les noix sont riches en acides gras oméga-3, qui favorisent la santé cardiaque.
Informations sur le régime alimentaire
Végétalien : cette recette ne contient aucun produit animal.
Option sans noix : remplacez les noix par des graines (comme des graines de tournesol ou de citrouille) pour une version sans noix.
Valeurs nutritionnelles (par gâteau)
Calories : environ 150 kcal
Protéines : 3 g
Glucides : 25 g
Matières grasses : 5 g
Fibres : 3 g
Stockage
Conservez les galettes d’avoine aux pommes dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu’à 3 jours. Pour une conservation plus longue, réfrigérez jusqu’à une semaine.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Ces gâteaux à l’avoine et aux pommes sont non seulement délicieux, mais aussi remplis d’ingrédients sains, ce qui en fait un régal sans culpabilité. Ils sont faciles à préparer, polyvalents et parfaits pour la préparation des repas, vous permettant de les déguster à tout moment.
Conclusion
