1 1/2 tasse (150 g) de flocons d’avoine
1 tasse (90 g) de noix hachées
2 pommes moyennes, pelées, évidées et hachées
1/4 tasse (60 ml) d’eau
1/4 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à café de sirop d’érable
1/4 tasse (60 ml) d’huile de coco ou de beurre fondu
1 cuillère à soupe de poudre de cacao (facultatif)
Directives :
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