- Créer un espace de dialogue sans jugement : poser des questions ouvertes, écouter sans interrompre.
- Exprimer ses propres ressentis : sans accusation, mais avec honnêteté.
- Proposer un bilan du couple : qu’est-ce qui fonctionne encore ? Qu’est-ce qui a besoin d’être repensé ?
- Ne pas hésiter à se faire accompagner : un conseiller conjugal peut aider à y voir plus clair à deux.
Quand un partenaire semble s’éloigner, ce n’est pas forcément la fin d’une histoire… mais peut-être le début d’un nouveau chapitre, plus conscient, plus équilibré, et surtout plus aligné avec les besoins réels de chacun.
