Introduction
Trois mois avant mon mariage, j’ai réalisé que je voulais me marier en me sentant parfaitement à l’aise, non seulement dans ma robe, mais aussi dans ma peau. J’ai évité les régimes drastiques et les exercices physiques extrêmes. J’ai privilégié des habitudes durables et un petit rituel quotidien a fait toute la différence : un verre de boisson brûle-graisse naturelle chaque matin. Cela a calmé mes fringales, augmenté mon énergie, amélioré ma digestion et facilité mon parcours minceur. J’ai perdu 11 kilos en 90 jours et, surtout, je me suis sentie confiante, légère et rayonnante le jour J. Voici la recette exacte qui est devenue mon arme secrète.
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Versions au thé vert
: Remplacez l’eau chaude par du thé vert infusé pour plus de bienfaits antioxydants et brûle-graisses.
Boost Chia : Ajoutez 1 cuillère à café de graines de chia trempées pour plus de fibres et une sensation de satiété.
Curcuma torsadé : Ajoutez 1/4 de cuillère à café de curcuma pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Option sans miel : Oubliez l’édulcorant pour une version sans sucre.
FAQ
