Une plante précieuse pour les femmes
La sauge est une alliée du bien-être féminin :
- Elle aide à apaiser les douleurs menstruelles.
- Contribue à l’équilibre hormonal naturel.
- Accompagne la ménopause en douceur.
- Favorise un sommeil réparateur en réduisant l’anxiété légère.
Usages alternatifs : beauté, bien-être et soins maison
- En compresse : appliquée sur une plaie ou une irritation, elle peut accélérer la cicatrisation.
- En bain de bouche : soulage les inflammations des gencives et rafraîchit l’haleine.
- En huile essentielle : mélangée au romarin, elle stimule la pousse des cheveux et aide à lutter contre les pellicules.
Attention : quelques précautions à respecter
Comme toute plante médicinale, la sauge doit être utilisée avec modération. Elle est déconseillée :
- Aux femmes enceintes ou allaitantes
- Aux personnes souffrant d’épilepsie
- En usage prolongé sans avis médical
Demandez conseil à un professionnel de santé si vous suivez un traitement ou avez des antécédents médicaux.
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