1 petite betterave (pelée et bouillie)
1 cuillère à café de miel (facultatif pour un goût sucré
1 cuillère à café de jus de citron
Instructions :
Mixez la betterave bouillie avec de l’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Ajoutez une cuillère à café de miel et un filet de jus de citron pour un apport supplémentaire en vitamine C.
Boire cette boisson chaude tous les soirs pour nourrir votre peau de l’intérieur.
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