Comment l’utiliser au quotidien ?
- En inhalation : Ajoutez quelques gouttes dans un diffuseur pour réduire le stress et favoriser la concentration.
- En massage : Mélangez avec une huile végétale pour soulager les tensions musculaires et articulaires.
- En ingestion (avec précaution) : Une goutte dans une cuillère de miel ou d’huile d’olive pour stimuler la digestion et soutenir l’organisme (uniquement sur avis d’un professionnel de santé).
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