L’avocat, c’est un peu le chouchou des brunchs healthy, des tartines Instagram et des salades bien-être. On l’adore pour sa texture onctueuse, sa richesse en bons gras, et ses super pouvoirs nutritionnels. Mais voilà : aussi surprenant que cela puisse paraître, ce fruit-star n’est pas idéal pour tout le monde. Pour certaines personnes, en manger peut poser souci… même s’il est bio, bien mûr, et joliment tranché.
Alors qui devrait y réfléchir à deux fois avant de croquer dedans ? Voici les 5 profils à qui l’on dit : prudence avec l’avocat (ou du moins, à consommer avec modération).
la suite page suivant
