Chou-fleur : faible en calories, riche en fibres et en vitamines C et K.
Œufs : riches en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles.
Saucisses : fournissent des protéines et un goût savoureux.
Sauce au yaourt : ajoute des probiotiques pour la santé intestinale.
Informations diététiques :
Sans gluten : cette recette est naturellement sans gluten, ce qui la rend adaptée aux personnes sensibles au gluten.
Option faible en glucides : ce plat est faible en glucides, ce qui le rend adapté aux régimes pauvres en glucides.
Option végétarienne : remplacez les saucisses par une saucisse végétale ou des légumes supplémentaires.
Valeurs nutritionnelles (par portion) :
Calories : 320
Protéines : 18 g
Lipides : 22 g
Glucides : 12 g
Fibres : 4 g
Conservation :
