Excellent expectorant
L’huile essentielle de romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis CT cinéole), étant un excellent expectorant, est très efficace pour toute forme de congestion respiratoire. En cas de rhume cet hiver, vous pouvez faire une inhalation en versant 3 gouttes d’HE romarin à cinéole dans un bol d’eau bouillante avant de vous pencher dessus, la tête couverte d’une serviette. Fermez vos yeux pour éviter que la vapeur d’eau n’y entraine les molécules volatiles, et inhalez profondément. Les voies respiratoires en seront immédiatement décongestionnées.
Vous pouvez également mettre 2 gouttes de cette huile essentielle sur un mouchoir et vous en recouvrir le nez pour un soulagement immédiat, à répéter au besoin.
La molécule (1,8 cinéole) qui caractérise ce chémotype de romarin est spécifiquement active au niveau de la sphère respiratoire haute. C’est pour cela qu’elle est expectorante : sa présence irrite les poumons et entraîne un réflexe d’expectoration. C’est le moyen par lequel le corps rejette puissamment ce qui envahit son territoire personnel. C’est un réflexe immunitaire inné que de libérer les voies respiratoires pour mieux respirer surtout quand on manque d’air !
Formidable apaisant
Par analogie, l’huile essentielle de romarin à cinéole est la réponse idéale pour ceux qui se sentent agressés ou envahis par un événement ou une personne. Pour en faire une application afin de rééquilibrer la réponse immunitaire, la zone d’application préférentielle sera le premier point du méridien du Poumon. Celui-ci se situe de part et d’autre du thorax, juste sous les clavicules (cf. illustration). Notez que le point se trouve à droite et à gauche. Vous pouvez appliquer deux gouttes de cette HE sur ce point, matin et soir pendant une semaine, pour vous permettre de réveiller puissamment votre sens du territoire individuel et de le faire respecter. Ce processus pourrait être répété dès que vous vous sentirez fragilisé par les nombreuses sollicitations de votre entourage et de votre environnement.
