Préparation des ingrédients : Lavez soigneusement le concombre, le céleri et la pomme. Coupez le concombre et la pomme en petits morceaux pour faciliter le mixage.
Préparation du jus : Placez tous les ingrédients (concombre, céleri, pomme, citron, gingembre, piment de Cayenne) dans un blender ou un extracteur de jus. Ajoutez 250 ml d’eau pour bien mélanger le tout.
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Si vous utilisez un blender, vous pouvez filtrer le jus à l’aide d’une passoire fine ou d’une étamine pour en retirer la pulpe, ou le boire tel quel pour plus de fibres.
Servir immédiatement : Versez dans un verre et buvez frais. Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter des glaçons ou le laisser refroidir au réfrigérateur pendant une heure avant de le consommer.
Pourquoi ce jus est efficace :
Recette de jus puissant pour brûler les graisses
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