Vous pouvez prendre jusqu’à 2,2 kg d’eau par jour. Voici comment éliminer cet excès.

par

Recette simple de boisson drainante maison

Ingrédients :

  • 1 litre d’eau
  • 1 citron coupé en rondelles
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • 1/2 concombre en tranches
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (facultatif)

Préparation :

  • Mettez tous les ingrédients dans une bouteille.
  • Laissez infuser au frais pendant au moins 2 heures.
  • Buvez tout au long de la journée.

Quand consulter ?

  • Si la rétention d’eau est soudaine, douloureuse, accompagnée de gonflements importants ou de difficultés respiratoires, consultez rapidement un médecin.
  • Si vous avez des antécédents cardiaques, rénaux ou hépatiques, surveillez ce symptôme avec un professionnel.
    la suite page suivant

Laisser un commentaire