Les fibres sont importantes pour améliorer votre profil lipidique et votre santé générale. Intégrez des aliments comme l’avoine, les graines de chia et les graines de lin à votre alimentation. Les fibres aident à stabiliser la glycémie et à préserver la santé du foie.
Adopter ces habitudes alimentaires peut contribuer significativement au traitement et à la prévention de la stéatose hépatique. Si vous connaissez quelqu’un qui en souffre, n’hésitez pas à partager ces précieuses informations avec nous.
Source : Dr João Sorio, endocrinologue
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