Les conséquences ? Ces individus freinent inconsciemment leur épanouissement, laissent passer des chances, convaincus de ne pas être dignes de réussite. Dans leurs relations amoureuses ou amicales, lâcher prise représente un véritable défi : comment s’abandonner aux autres quand les premières figures d’attachement ont failli ?
L’attachement comme source d’angoisse : une émotion complexe à apprivoiser
Vivre l’affection peut paraître aussi déroutant que comprendre une mélodie jamais entendue. Les personnes ayant connu un déficit affectif pendant l’enfance perçoivent souvent la tendresse comme un danger plutôt qu’un réconfort. Elles soupçonnent l’authenticité des marques d’affection, anticipant trahison ou rejet.
Cette appréhension engendre fréquemment deux attitudes contradictoires : soit une quête effrénée de proximité émotionnelle, soit un retrait systématique face à l’intimité. Un dilemme poignant : aspirer à la connexion tout en s’en interdisant l’accès.
Communiquer ses attentes : un exercice périlleux
