1. Ail cru
Un puissant pesticide naturel
Contient de l’allicine et de l’ajoène, des composés qui aident à tuer les vers tels que les oxyures et les ascaris.
Mode d’emploi : Hacher finement et consommer cru à jeun ou ajouter aux salades et plats chauds en fin de cuisson.
🍍 2. Ananas
Contient de la bromélaïne, une enzyme digestive qui attaque la muqueuse des parasites intestinaux.
Il aide également à digérer les protéines et améliore la flore intestinale.
🫚 3. Gingembre
Stimule la digestion et a des effets antiparasitaires.
Utile pour lutter contre les nausées et les gonflements associés aux infections parasitaires.
Mode d’emploi : en tisane, râpé frais dans les plats ou dans les jus.
🌱 4. Graines de courge
Elles sont riches en cucurbitine, un composé qui paralyse les vers intestinaux et facilite leur élimination.
Utilisation : cru, légèrement torréfié ou moulu. Également excellent pour les smoothies et les salades.
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