Attelles de nuit pour maintenir le fascia étiré pendant la nuit
Séances de physiothérapie
Traitements avancés tels que la thérapie par ondes de choc ou les injections
Conseils pour prévenir la fasciite plantaire
Portez des chaussures avec un bon soutien de la voûte plantaire et un bon amorti.
Évitez de marcher pieds nus sur des surfaces dures pendant de longues périodes.
Étirez vos mollets et vos pieds avant et après l’exercice.
Maintenez un poids santé pour réduire la pression exercée sur vos pieds.
Remplacez régulièrement les chaussures usées.
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