Introduction :
Quoi de plus appétissant que des fruits frais servis dans une jolie composition colorée ? Un plateau de fruits arc-en-ciel est non seulement un régal pour les papilles, mais aussi pour les yeux. Idéal pour les fêtes d’été, les goûters sains des enfants, les brunchs entre amis ou tout simplement pour une dose quotidienne de vitamines. Choisir des fruits aux couleurs de l’arc-en-ciel est non seulement esthétique, mais apporte également une variété de nutriments. Dans cet article, vous apprendrez à préparer facilement un délicieux plateau de fruits arc-en-ciel qui impressionnera tout le monde !
Ingrédients (choisir les fruits selon les couleurs de l’arc-en-ciel) :
Rouge :
Fraises
Framboises
Pastèque
Orange :
Oranges
Abricots
Mangue
Jaune :
Ananas
Banane
Kiwi jaune
Vert :
Raisins
Kiwi
Pomme (verte)
Bleu/Violet :
Myrtilles
Mûres
Raisins noirs
En supplément (facultatif) :
Feuilles de menthe pour la décoration
Yaourt ou sauce au chocolat pour servir
Préparation :
