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J’ai grandi en croyant que j’étais l’une des plus chanceuses. Adoptée bébé par un couple qui ne pouvait pas avoir d’enfants, je n’ai connu que l’amour. Une femme cajolant un bébé | Source : Pexels Brian et Kayla sont arrivés plus tard. Papa et maman les ont adoptés eux aussi. Ils étaient à moi et … Lire plus

On rêve toutes d’une relation épanouissante, fondée sur la confiance, le respect et le partage. Pourtant, certaines dynamiques peuvent dériver sans que l’on s’en aperçoive. Derrière des gestes en apparence anodins ou des attitudes répétées, il arrive qu’une personne installe progressivement un climat déséquilibré, où l’autre se sent fragilisé. Mais comment reconnaître ces comportements subtils … Lire plus

Le gratin roulé de pommes de terre façon mille-feuille n’est pas qu’un plat : c’est une promesse de réconfort, une invitation à se retrouver autour d’un repas chaleureux et savoureux. Imaginez de fines tranches de pommes de terre, tendres à l’intérieur, dorées et croustillantes à l’extérieur, délicatement roulées avec du fromage fondant et une touche … Lire plus

Cuits dans des soupes, gratins ou plats mijotés, ils sont bien plus que de simples légumes d’accompagnement. Riches en nutriments et en composés protecteurs, les poireaux offrent de nombreux bienfaits pour votre santé, aidant à prévenir diverses maladies et à maintenir votre corps en pleine forme. Ces légumes savoureux regorgent de vitamines A, C et … Lire plus

Bols de crevettes et d’avocat avec salsa mangue et sauce citron vert-piment INGRÉDIENTS Pour les Bols : 1 livre de crevettes de grande taille, pelées et déveinées 1–2 avocats mûrs, tranchés 1 grande mangue mûre, coupée en dés 2 tasses de riz cuit ou quinoa lire la suite en page suivante Coriandre fraîche, hachée (pour … Lire plus

Ingrédients : 2 courgettes moyennes, râpées 200 g de fromage de chèvre frais 3 œufs 100 g de farine 100 ml de lait 50 g de beurre fondu 1 c. à café de levure chimique Sel et poivre, au goût Herbes fraîches hachées (facultatif : ciboulette, basilic…)

Gâteau en 15 minutes ! Le célèbre gâteau qui vous rendra fou ! Le secret de ma grand-mère Ingrédients Pour la crème pâtissière : – 1 œuf – 50 g de sucre – 10 g de sucre vanillé – 15 g de fécule de maïs – 250 ml de lait Pour la préparation : – 2 œufs – 100 g de sucre – Une pincée … Lire plus

otre visage pourrait-il être le reflet de votre bien-être intérieur ? Selon la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, chaque zone du visage serait liée à un organe spécifique du corps. Rougeurs, acné, sécheresse… Ces signes cutanés pourraient être des indices de déséquilibres internes. Si les soins classiques ne vous donnent pas les résultats espérés, la … Lire plus

Tout l’Internet a coopéré et n’a pas pu trouver ce que c’était. Je ne suis pas sûr de ce que c’est, quatre-vingt-dix pour cent des gens ne savent pas non plus… Les Clackers, également connus sous le nom de lik-Klaks, étaient populaires dans les années 70 et restent à ce jour un objet préféré des … Lire plus

Bols de crevettes et d’avocat avec salsa mangue et sauce citron vert-piment INGRÉDIENTS Pour les Bols : 1 livre de crevettes de grande taille, pelées et déveinées 1–2 avocats mûrs, tranchés 1 grande mangue mûre, coupée en dés 2 tasses de riz cuit ou quinoa lire la suite en page suivante