Coupez les citrons et le gingembre en rondelles.
Portez l’eau à ébullition dans une casserole.
Éteignez le feu et ajoutez le citron, le gingembre, le curcuma et le poivre.
Laissez infuser 30 minutes.
Filtrer et boire à température ambiante ou réchauffer (mais ne pas porter à ébullition).
Servir avec une ou deux cuillères à café de miel de bonne qualité.
Conseils:
Pour un maximum de bienfaits, consommez cette boisson à jeun. Cela aide à :
Stimulez votre digestion
Éliminez les toxines avant le petit-déjeuner
Réhydratez votre corps après avoir dormi
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