Utilisez un bac à glaçons en silicone pour retirer facilement les bouchées sans les casser.
Ajoutez une pincée de sel de mer sur le chocolat pour une touche de saveur savoureuse.
Avantages nutritionnels
Noix de cajou : riches en graisses saines, en protéines et en minéraux comme le magnésium et le zinc.
Dattes : Elles apportent une douceur naturelle, des fibres et des antioxydants, ce qui fait de ces bouchées une option nutritive.
Stockage
Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à une semaine ou au congélateur jusqu’à un mois.
Boules énergétiques aux noix et aux dattes
Ces boules énergétiques aux dattes et aux noix sont une collation rapide et saine, préparée avec seulement trois ingrédients principaux. Parfaites pour un regain d’énergie, ces bouchées sont naturellement sucrées avec des dattes et enrobées de chocolat noir riche, ce qui les rend à la fois nutritives et satisfaisantes.
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de refroidissement : 15 minutes
Temps total : 25 minutes
Portions : 8 boules
Ingrédients
