Recette de smoothie vert Ingrédients : 60 g d’épinards 20 g de persil 1 cuillère à soupe de gingembre Jus d’une demi-citron 1 cuillère à soupe de graines de lin 1 verre d’eau filtrée Lavez 60 g d’épinards dans l’eau. Les épinards favorisent la perte de poids et purifient le corps en éliminant les toxines. … Lire plus
Vieillir ne signifie pas renoncer à une peau lumineuse, des cheveux denses ou des articulations souples. Et si un simple élixir naturel pouvait faire toute la différence ? L’huile de ricin, utilisée depuis des siècles, possède des vertus insoupçonnées, notamment après 50 ans. En seulement 7 jours, son action ciblée peut améliorer votre bien-être. Quels … Lire plus
Avec l’explosion de recettes saines et pratiques, cette tarte aux pommes innovante a conquis le cœur de nombreuses personnes. Imaginez un dessert savoureux, sans les restrictions de farine, d’œufs et d’autres ingrédients courants, parfait pour ceux qui recherchent une option plus légère ou qui ont des restrictions alimentaires. Pourquoi cette tarte a-t-elle autant de succès … Lire plus
La table des matières Le pain frais fait à la main est l’un des plaisirs gastronomiques les plus simples qui soient. Mais voici un substitut de pain qui a aussi bon goût que le vrai pain et qui est beaucoup plus simple à préparer que le pain ordinaire. Une alternative au pain flexible et savoureuse … Lire plus
Meilleure boisson détox brûle-graisses avant Pour brûler la graisse abdominale, aucun aliment ni complément alimentaire ne suffit à lui seul. Un brûleur de graisse abdominal efficace implique généralement une alimentation saine, une activité physique régulière et des changements de mode de vie. Cependant, certains aliments et boissons sont connus pour favoriser la perte de graisse, … Lire plus
Voici un dessert ultra-rapide pour les amateurs de café, à préparer en 2 minutes ! Une solution simple et délicieuse si vous avez soudainement envie d’une touche sucrée avec votre café. Mousse au café 2 minutes Ingrédients (pour 1 portion) : 1 dl de café noir fort et froid (fraîchement infusé ou glacé) 1 cuillère à soupe … Lire plus
suyer le bac avec du papier essuie-touLa friteuse électrique, avec son utilisation fréquente en cuisine, devient pleine de graisse et avec le temps, il est difficile de s’en débarrasser, ce qui affecte négativement la qualité de la friture et la machine elle-même. Afin de maintenir la friteuse et maintenir la qualité des aliments frits, nous … Lire plus
Une recette spéciale que mon arrière-grand-mère m’a enseignée et qui séduit par sa saveur légère et sa texture moelleuse, sans avoir besoin de farine de blé. Le secret réside dans les blancs battus en neige, qui garantissent une pâte aérée et savoureuse. Parfait pour accompagner un café ou à servir en dessert avec des fruits … Lire plus
Mousse au citron délicieuse ! La mousse au citron est une pâtisserie incontournable qui séduit les papilles avec son goût acidulé et sa texture légère et onctueuse. C’est le dessert parfait pour terminer un repas en beauté, car il est rafraîchissant et léger. La combinaison de la crème fouettée, des œufs, du jus de citron … Lire plus
Ingrédients : 1 tasse 1/4 de farine de blé 2 œufs 250 ml de lait 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à café de levure chimique 1 pitada de sel Mode de préparation :