1 cuillère à café de thé vert
150 ml d’eau chaude filtrée
Le zeste d’une demi-citron
Jus d’une demi-citron
1 pomme verte
Feuilles de menthe
I poignée d’amandes ou de noisettes trempées 12 à 24h
1 cuillère à café de graines de lin
Les antioxydants naturels du thé vert ralentissent le vieillissement. Le jus de citron accélère le métabolisme et élimine les toxines.
La peau des pommes vertes est riche en vitamines, et les fibres améliorent la digestion. La menthe poivrée élimine les bactéries nocives. Ajoutez les ingrédients dans un blender, mixez, et dégustez pour une boisson bénéfique à la digestion et à la peau.
Smoothie aux noix de cajou et dattes
Ingrédients :
Pour les ingrédients et les instructions de cuisson complètes, continuez à lire (>)👇👇👇
