Deux cuillères le matin : un remède naturel contre les douleurs osseuses, le diabète, les nerfs et la dépression 🥄✨
Certains remèdes naturels sont depuis longtemps reconnus pour leur efficacité à améliorer la santé globale. Bien qu’ils ne puissent remplacer les traitements médicaux, intégrer ces combinaisons simples et riches en nutriments à votre routine quotidienne peut offrir des bienfaits supplémentaires. Ce remède est souvent reconnu pour favoriser une meilleure santé osseuse, réguler la glycémie, soutenir la santé mentale et renforcer le système nerveux.
Ce qu’il vous faut
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de miel brut (riche en enzymes et antioxydants naturels)
1 cuillère à café de cannelle moulue (propriétés anti-inflammatoires et régulateurs de la glycémie)
1 cuillère à café de curcuma en poudre (favorise la santé des articulations et réduit l’inflammation)
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (améliore la digestion et régule la glycémie)
1 cuillère à café de graines de chia (riches en oméga-3, fibres et calcium)
Préparation
