dentaire s’impose (10/12)
Pour éviter le tartre, il est essentiel d’adopter une routine d’hygiène buccodentaire efficace : brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, utilisez un fil dentaire ou des brossettes interdentaires et rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique.
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L’importance d’une alimentation équilibrée (11/12)
Une alimentation riche en fruits et légumes croquants aide à nettoyer naturellement les dents et à stimuler la production de salive, qui protège contre la plaque. À l’inverse, les aliments sucrés et acides favorisent le développement du tartre, et d’autres problèmes de ce genre.
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Notre conseil (12/12)
Même avec une hygiène buccodentaire irréprochable, un détartrage professionnel chez le dentiste est recommandé une à deux fois par an, ainsi qu’une consultation pour s’assurer que vous n’avez aucun problème, ou détecter d’éventuels problèmes dentaires à temps.
