Broyez les deux ingrédients en une poudre fine à l’aide d’un moulin à épices, d’un mixeur ou d’un mortier.
Humidifiez votre brosse à dents et trempez-la dans la poudre.
Brossez-vous les dents délicatement pendant deux minutes sans appuyer trop fort.
Rincez abondamment à l’eau tiède.
Vous pouvez répéter cette opération deux à trois fois par semaine, en alternance avec votre dentifrice habituel.
Les bienfaits que vous pourriez constater
Certaines personnes constatent les effets suivants dès la première utilisation :
Un éclat naturel visible,
une bouche plus propre,
une accumulation de tartre réduite,
une haleine plus fraîche et
un émail dentaire plus lisse.
Et tout cela sans utiliser de produits chimiques agressifs.
Ce qu’il faut savoir avant de commencer
Bien que ce traitement soit doux et naturel, certaines précautions sont recommandées :
N’en abusez pas : une à trois fois par semaine suffisent.
Évitez les brossages vigoureux pour protéger votre émail.
Conservez votre poudre dans un petit récipient sec et hermétique.
Et surtout, continuez à consulter régulièrement votre dentiste, car rien ne remplace un suivi professionnel.
Ce simple rituel facilitera l’entretien de votre sourire. N’en abusez pas : il suffit de se concentrer sur l’essentiel pour préserver l’éclat naturel de vos dents en toute sécurité.
