Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes parviennent à rester actives et agiles jusqu’à un âge avancé ? Il s’avère que le secret pourrait résider dans un remède simple mais puissant de Mère Nature elle-même. Voici la teinture de céleri, un remède réputé pour favoriser la santé et la souplesse des articulations.
Pourquoi choisir le céleri ?
Le céleri est bien plus qu’un simple ajout croquant aux salades. Ce modeste légume regorge de nutriments essentiels, notamment de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux comme le potassium et le manganèse. Il contient également de la lutéoline, un antioxydant célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires. Ces composants peuvent combattre l’inflammation, réduire la douleur et même empêcher l’accumulation d’acide urique dans les articulations, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de maladies comme l’arthrite et la goutte.
Créer votre teinture de céleri
Faire votre propre teinture de céleri est un processus simple qui ne nécessite que quelques ingrédients et un peu de patience. Voici ce dont vous aurez besoin :
1 botte de céleri frais
De l’alcool à haute teneur en alcool (comme de la vodka) pour recouvrir le céleri
Un bocal propre avec un couvercle
Instructions :
👇 Pour continuer à lire, faites défiler vers le bas et cliquez sur Suivant 👇
