Ce gruau copieux cuit au four avec des pommes, des bananes et des noix est le petit-déjeuner réconfortant idéal ! Il est sain, facile à préparer et plein de douceur et de saveur naturelles.
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de portions : 6
Ingrédients
1 tasse de flocons d’avoine (plus 1 tasse supplémentaire)
150 ml de lait chaud (environ 2/3 tasse)
1 pomme , coupée en dés
20 g de beurre (environ 1 ½ cuillère à soupe)
2 oeufs
50 g de noix hachées (environ 1/2 tasse)
1 cuillère à soupe d’huile d’avocat (pour graisser)
2 bananes , écrasées
1/2 cuillère à café de cannelle
Une pincée d’extrait de vanille
Instructions
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