Rester au chaud (surtout les doigts et les orteils)
Éviter les changements brusques de température
Réduire le stress par la méditation ou des exercices de respiration
Éviter le tabac et la caféine (ils rétrécissent les vaisseaux sanguins)
❄️ 6. Lésion nerveuse (neuropathie)
Cause : Lésion des nerfs périphériques due à un traumatisme, une infection ou une affection comme le diabète.
Symptômes : Sensation de froid, engourdissement, douleur aiguë, sensation de brûlure. Conseils :
la suite page suivant
