4 exercices pour corriger la bosse de bison

La bosse cervicodorsale de la veuve, également appelée « bosse de bison », est une anomalie très fréquente chez les personnes âgées, notamment les femmes. Ce terme peu gracieux désigne une accumulation anormale de graisse au niveau de la nuque et des épaules. Si la bosse de bison ne présente aucun danger pour la santé, … Lire plus

Giorgos Mazonakis : C’est le diagnostic des médecins qui l’ont examiné

Avec un large sourire et visiblement soulagé, Giorgos Mazonakis a quitté l’hôpital psychiatrique d’Athènes, où il était interné sur ordre du procureur depuis la veille du 15 août. Malgré les souffrances évidentes des derniers jours, le chanteur a salué les journalistes et a déclaré : « Merci beaucoup à tous, portez-vous bien. Tout va bien, merci pour … Lire plus

Poulet Crémeux au Chorizo

Introduction Envie d’un plat savoureux, rapide à préparer, mais qui épate à tous les coups ? Le poulet crémeux au chorizo est exactement ce qu’il vous faut. Alliant la tendreté du poulet, le piquant du chorizo et l’onctuosité d’une sauce à la crème, ce plat transforme un simple dîner en un moment réconfortant et chaleureux. … Lire plus

7 exercices debout pour travailler la graisse abdominale et perdre du poids rapidement à la maiso

Credit image : SUPERHEALTHYFIT via youtube Avoir un ventre plat et tonique est un objectif pour beaucoup de personnes, mais il n’est pas nécessaire de passer des heures à faire des abdominaux au sol pour y parvenir. Les exercices debout sont une excellente alternative, car ils sollicitent plusieurs groupes musculaires en même temps, augmentent la … Lire plus

Vous n’aurez jamais de cellulite si vous faites ces 4 mouvements tous les jours

La cellulite est un cauchemar pour toutes les femmes. Peu importe que notre corps soit mince ou tonique, elle apparait dans les endroits les plus horribles. Nos cuisses et nos fesses sont leurs endroits de prédilection. Faites ces 4 exercices et restez en bonne santé : Glissement sur le côté : Muscles sollicités : abducteurs, … Lire plus

Douceur Marine en Terrine : L’Entrée Chic et Sans Stress

ntroduction et inspiration La terrine de poisson est une entrée que j’aime proposer pour les repas en toute élégance. Elle a l’avantage de se préparer à l’avance, sans stress ni précipitation. C’est un plat qui fait toujours son petit effet, avec sa texture fine, son goût doux et sa présentation soignée. Et pourtant, sa préparation … Lire plus

3 recettes au bicarbonate de soude pour brûler les graisses abdominales

recettes au bicarbonate de soude pour brûler les graisses abdominales Un seul ingrédient, trois manières différentes de le consommer afin de perdre la graisse du ventre. Il s’agit du bicarbonate de soude. Comment le préparer pour profiter au mieux de ses bienfaits ? Et comment le consommer afin qu’il soit le plus efficace possible contre … Lire plus

Guide Professionnel : Conservation du Persil Frais – Techniques Expertes pour 2 Mois de Fraîcheur

Le persil demeure l’une des herbes aromatiques les plus prises des cuisines gastronomiques mondiales , réhaussant magistralement une multitude infinie de recettes culinaires raffinées . Ce guide complet d’expert vous dévoilera les techniques professionnelles de conservation pour maintenir votre persil dans un état de fraîcheur optimal pendant plusieurs mois consécutifs. Le Persil : Pilier Incontournable … Lire plus