Petits Flans au Thon

Ingrédients (pour 6 flans) 200 g de thon au naturel égoutté 3 œufs 20 cl de crème liquide 50 g de fromage râpé 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à soupe de moutarde Sel, poivre Herbes fraîches (persil ou ciboulette) Instructions

Vaccins Covid : ces symptômes qui ne disparaissent pas, même après 4 ans

Plusieurs années après les premières injections, des effets secondaires persistants inquiètent toujours. Fatigue chronique, troubles cardiaques, douleurs musculaires… certains symptômes restent inexpliqués quatre ans après. Quatre ans après le début de la campagne de vaccination contre le Covid, des milliers de personnes signalent encore des troubles persistants. Cette situation relance le débat sur les effets … Lire plus

2 tasses de farine et 1 œuf ! Vous rendez votre petit-déjeuner ou votre collation de l’après-midi merveilleux !

Vous cherchez une recette rapide et délicieuse pour surprendre au petit-déjeuner ou au goûter ? Avec seulement 2 tasses de farine et 1 œuf, vous pouvez préparer des collations sucrées qui vous donneront envie de répéter. Cette recette est parfaite pour ceux qui apprécient les saveurs traditionnelles et la commodité d’ingrédients simples. Nous allons cuisiner! … Lire plus

Mon mari a pris une bouchée et en a immédiatement avalé deux autres !

Les mini-burgers Maid-Rite en cocotte sont une délicieuse variante d’un classique du Midwest. Ce plat ravive les souvenirs nostalgiques des réunions de famille et des événements communautaires. Ces mini-burgers sont parfaits pour nourrir une foule et feront un tabac lors de tout repas-partage ou repas de famille. En plus d’être délicieux, ils sont incroyablement faciles … Lire plus

Constipation : voici 3 remèdes naturels qui facilitent l’évacuation des selles selon une diététicienne

La constipation se soigne également grâce à des solutions naturelles. Une diététicienne vous dévoile 3 remèdes à utiliser. Ce sont des aliments déjà présents dans votre cuisine. Pas besoin d’aller bien loin. La constipation est un trouble intestinal difficile à gérer au quotidien. Cette maladie s’accompagne souvent de douleurs abdominales plus ou moins intenses. Pour … Lire plus

Je suis chef et j’utilise ma friteuse à air au quotidien : voici 7 recettes faciles à reproduire :

Un petit appareil qui tient sur le plan de travail, qui ne demande ni préchauffage ni surveillance, et qui transforme des ingrédients simples en plats gourmands ? C’est la promesse de la friteuse à air (air fryer). Et si un chef professionnel s’en sert tous les jours, ce n’est sûrement pas pour rien… Découvrez les … Lire plus

Les bienfaits des graines de papaye pour la santé : pourquoi les inclure dans votre alimentation

Souvent jetées sans y prêter attention, les graines de papaye sont pourtant d’une richesse insoupçonnée. De la digestion à l’immunité, en passant par la santé du foie, ces petites graines noires méritent une place de choix dans votre routine bien-être. Voici pourquoi elles pourraient intégrer votre quotidien alimentaire. Les 13 bienfaits majeurs des graines de … Lire plus