Ingrédients (4 personnes) 500 g de blancs de poulet 500 g de petits pois et jeunes carottes (surgelés) 1 grosse boîte de champignons de Paris (égouttés) 200 g de petits oignons blancs (surgelés) 2 cuillères à soupe de fond de volaille déshydraté 15 cl de crème liquide 10 cl de vin blanc sec 1 jaune … Lire plus
Un atout contre la gravité C’est un fait : les petites poitrines résistent mieux au temps qui passe. Moins lourdes, elles subissent moins la gravité. Résultat : moins de relâchement, une meilleure tonicité… et nul besoin de soutien-gorge ampliforme au quotidien. Moins de douleurs dorsales Les douleurs au dos, aux épaules ou à la nuque sont … Lire plus
Ingrédients (pour environ 12 crêpes) 250 g de farine 400 g de lait 3 œufs 30 g de sucre 1 c. à café de sel 2 sachets de sucre vanillé 25 g de beurre fondu
Ingrédients 🍏 4 pommes bien mûres 🍋 Le jus d’un citron 🌿 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre 💧 1/2 verre d’eau
Il est très important de prendre soin de sa peau chaque jour. Veillez à ce que votre crème puisse être utilisée sous votre maquillage, et qu’elle contienne de l’acide salicylique ainsi que des agents matifiants pour absorber le sébum de la peau. Les pores dilatés peuvent apparaître à cause d’une peau grasse, et ils ont … Lire plus
Les taches cutanées et les verrues épineuses peuvent être gênantes, mais il existe plusieurs remèdes de bricolage que vous pouvez essayer à la maison. Voici un guide utile pour trouver des solutions efficaces et accessibles à ces problèmes de peau courants. Comprendre les acrochordons et les verrues épineuses Les acrochordons sont de petites excroissances lisses … Lire plus
Depuis les débuts de la médecine, l’urine a toujours été l’un des outils de diagnostic les plus utiles. Elle peut en dire long sur ce qui se passe dans votre corps, allant de votre degré d’hydratation à une éventuelle infection des voies urinaires. Quelle doit être la couleur de votre urine ? L’urine est principalement … Lire plus
Les bananes sont l’un des fruits les plus consommés au monde, et ce n’est pas un hasard. Riches en nutriments, faciles à digérer et très pratiques à emporter, elles présentent de réels atouts. Mais attention : tout n’est pas si simple. Voici 14 faits essentiels à connaître sur les bananes pour les savourer… intelligemment. Elles … Lire plus
On n’y prête pas toujours attention, et pourtant, la couleur de notre urine en dit long sur ce qui se passe dans notre corps. Parfois, un simple changement s’explique par une hydratation insuffisante ou la consommation d’un aliment pigmenté (comme la betterave). Mais il arrive aussi que certaines teintes inhabituelles soient le signe qu’il faut … Lire plus
On adore l’avocat : en toast, en guacamole, en salade… Mais avouons-le, on a toutes le même réflexe : une fois le fruit dégusté, on jette systématiquement le noyau sans réfléchir. Pourtant, ce geste est loin d’être anodin. Ce petit noyau renferme une véritable richesse nutritionnelle souvent ignorée. Antioxydants, fibres, minéraux… Et si on vous … Lire plus