2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme – connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, il aide à soulager les douleurs articulaires, régule la glycémie et favorise la digestion.
1 cuillère à soupe de miel – le Miel a un effet anti-inflammatoire, améliore l’humeur, soutient le système immunitaire et fournit de l’énergie naturelle.
1 tasse d’eau tiède-agit comme une base, diluant les ingrédients et favorisant leur absorption.
Facultatif: 1 cuillère à café de curcuma – le Curcuma, en raison de sa teneur en curcumine, a un fort effet anti-inflammatoire, aide à soulager les douleurs articulaires et soutient le système digestif.
Méthode de préparation:
Préparation de la boisson:
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