Consommez des aliments riches en fer et vitamines du groupe B : épinards, lentilles, viande rouge, œufs
Demandez conseil à votre médecin pour une éventuelle supplémentation
Limitez l’alcool et les plats trop épicés
Surveillez votre alimentation et l’absorption des nutriments
Langue fissurée : souvent bénin, mais à surveiller
Des fissures visibles sur la langue peuvent être sans gravité. Cette langue dite “géographique” peut être d’origine héréditaire, mais aussi liée à une déshydratation ou à certaines affections cutanées comme le psoriasis.
Symptômes :
Sillons ou crevasses visibles
Petits débris alimentaires qui peuvent s’y coincer
Parfois une gêne ou une irritation
Les bons réflexes :
la suite page suivant
