Nettoyez votre langue avec douceur après chaque repas
Buvez beaucoup d’eau au quotidien
Évitez les aliments trop acides ou épicés
Consultez un professionnel si une douleur persiste
Langue violette ou foncée : alerte circulation ou carence
Une langue violette, bleuâtre ou très foncée peut indiquer un manque d’oxygénation, une mauvaise circulation sanguine ou une carence en vitamine B2. Cela peut aussi apparaître en cas de grand froid ou de trouble respiratoire.
Symptômes :
Langue de couleur bleutée ou foncée
Extrémités froides, fatigue, étourdissements
Difficultés à respirer, surtout la nuit
Les bons réflexes :
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